【同棲ブログ39】今までお肌ノーケアだったアラサーの私が、突然アンチエイジングに目覚めた話
こんにちは、お久しぶりのうさこです。
すっかり放置してしまっておりましたが、私たちうさまるうさこカップルは、別れた訳ではありません♡笑
毎日仲良く暮らしております( ´ ▽ ` )
最近のマイブーム的な感じですが、
お肌ケアをアラサーながら始めました!
昔の友達に会うと、痩せた?ではなくやつれた?と聞かれることが多く、
これは老化現象だと!!!←
で、私なりにネットで調べた結果、
乾燥と目の酷使にあるような気がしています。
ってことで、
今まで日焼けバンバン、
化粧したまま爆睡、
パソコン常に凝視!
の私が突然始めた対策を、
自分の忘備録も兼ねてご紹介。
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▼対策 1
朝晩
顔にホットタオル→パック→乳液→リンパマッサージ
→ パックは、毎日使っても大丈夫なウルルン。モデルさんも使われてるみたいで、私も…!!笑
パックしてる間に、全身にボディクリーム塗って、マッサージしてって感じでやってます。
▼対策2
美尻クッション
顔の肌は、姿勢にも関係があるらしく、姿勢は骨盤に大きく影響を受けるということで、骨盤矯正クッションを、会社のイスに設置しました。
昔から食べても太らない体質なんですが、安産型でO脚で、どーもスラッとした感じになれず。
まだ使って数日なので、効果はわかりませんが、
お尻や足の外側が、ぼこっとしたクッションの山部分に潰される?ので、しばらくすると足が痺れてきます。
これが段々と山の内側に矯正されてくのかしらん♡
また、ご報告いたします( ´ ▽ ` )
▼ 対策3
鼻を洗濯バサミで挟む。笑
効果あるのか謎ですが、
軟骨は形が変わりやすく、コツコツすれば高くなるってのは、一理あるかなと思ったので、取り入れてみました。笑
直にやっちゃうといたいし、血豆出来そうなので、コットン挟んで、その上からクリップつけてます。
こちらの効果も、いつかご報告いたします。笑
▼ 対策4
口呼吸をやめる
口呼吸をしていると、顎が下がって、ほっぺのたるみ、口角の下り、出っ歯?の原因になるみたいです。
上の写真は、口呼吸をし続けた少年の顔写真。。。
口角アゲアゲで頑張りましょう〜(^∇^)
▼ 対策5
寝る。
アラフィフのお美しいモデル富岡佳子さんが言ってました。
毎日9時に寝る、と。
ってことで、最近アンチエイジングオタク気味の私は、突然めっちゃ寝るようにしました。笑
昨日なんて、22-25時に寝て、うさまるに起こされ、27-11時にまた寝るという、驚異の11時間睡眠。
むしろ、成長期かもしれん。
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ってことで、自分の忘備録のためにも、
一旦始めたアンチエイジングケアを記載してみました!
また効果は、ご報告します( ´ ▽ ` )✨